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スギ

スギ花粉

スギ花粉が猛威をふるう3月・4月くらいになると「目がかゆい!鼻がムズムズする・くしゃみが止まらない・・・」などなど花粉症に苦しめられる人が増加し、街ではマスクをしている人が目立ちますね。あまりに花粉症のレベルがひどい人は仕事をするだけでも大変だという方もいます。

花粉症の原因

そもそも花粉症の原因は木の花粉によってもたらされるアレルギー性疾患です。タイプとしてはくしゃみや鼻水などで悩まされるアレルギー性鼻炎や目が痒くてこするとすぐに赤くなってしまう結膜炎などが有ります。

最近は都会に住んでいる人の方が花粉症になりやすいというデータが出ている事も有り、花粉と大気汚染には何らかの因果関係が有るのではないかと言われています。

花粉症のメカニズム

花粉症花粉症が起こるメカニズムは他のところのアレルギー性疾患と同じです。

例えばスギ花粉(抗原)が目の結膜や鼻の粘膜に付着して、コレを敵だと認識した免疫システムにより抗体=IgEが作られ、過剰に抗原抗体反応が起きた結果としてヒスタミンの大量放出に繋がり炎症を起こして花粉症が発症します。

特にスギ花粉の抗原性はとても強く、元々花粉症でもなくアレルギー体質で無い人でも毎年毎年スギ花粉を吸っている内に抗体が作られてしまい発症するというケースも有ります。ですから今、花粉症になっていない人でもいつか花粉症にやられてしまう可能性は高いです。

花粉症になりやすい木

花粉症といえばスギ花粉と言われますが、それ以外にも花粉症を引き起こす花粉を持っている木もあります。春であれば松の木・ヒノキ・桜が挙げられますし、夏であればカモガヤ・イネが挙げられます。

そして、春に続いて発症する人が多い秋ではヨモギやススキなどが有名です。

自分で出来る花粉症対策

花粉症は既に発症している人もまだ発症していない人も少し気をつければ発症のリスクを低下させたり症状を緩和することが可能です。そこで自分で出来る花粉症対策を紹介しておきます。

外出を控える

仕事がある人はなかなか難しいですが、一番てっとり早いのが花粉のある場所へ行かないこと。また午後1時~3時は地域性の差こそあれ最も花粉が飛散しやすい時間帯と言われているため気をつけると良いでしょう。

外に出るならマスク等で体を守り・帰宅時は花粉をシャットアウト

なるべく体に花粉が付着しないようにマスクをすることはもちろん、防止やメガネなどで花粉が入ってこないように気をつけましょう。また帰宅時は衣服に付いてしまった花粉を家の中に持ち込まないためにホウキなどで衣服についた花粉をはらってから家に入りましょう。

帰宅後は体を綺麗にする

完全防備をしても花粉は体に付着するものなので、家に帰ってきたらシャワーを浴びて体を綺麗にするのが理想です。ただし、毎度シャワーとなると負担も大きいのでせめて洗顔や手洗いはしっかりするようにしましょう。

窓はしっかり閉める

家にいるから大丈夫と思っても、窓やドアを開けっ放しにしているならスギ花粉が家の中に入り込んでしまいます。花粉の多い時期や時間帯ではなるべく窓・ドアを閉めるようにしましょう。

掃除をきっちりする

上記のような対策を施しても、全ての花粉をシャットアウト出来るわけでは有りませんので掃除をこまめにやりましょう。

布団はしっかり清潔に

1日のうち3分の1は布団で過ごします。もしこの布団に花粉が付着していたら花粉を吸い込む量も多くなり花粉症のリスクが高まります。出来れば布団は外には干さず乾燥機などを使いましょう。

外に干したいという方は花粉の飛散が少ない午前中に干してしまい、家の中に引き上げる時は「ほうきで叩く・掃除機で花粉を吸い取る」などの対策を施しましょう。

花粉症とプラセンタ

花粉症もアレルギー性疾患ですから酷い症状ともなるとステロイド薬や抗アレルギー薬が使われます。しかし、これらは結局のところ一時的なその場しのぎの対処法でしか有りませんし副作用の心配も有ります。

そこで使用されるのがプラセンタです。プラセンタには免疫賦活作用・抗炎症作用が有りますから免疫システムが抗原抗体反応で以上を示し炎症を起こすリスクを下げてくれます。また、抗アレルギー作用もありますので、花粉症を根本から治療するのに役立ちます。

その他のプラセンタの効果効能はこちら

花粉症のようなアレルギー性疾患は現在のところ特効薬が出ていませんから、体の自己治癒力をアップさせて花粉症を治療しようというプラセンタは副作用の心配性も無く安心して使用できます。

注:薬理作用が確認されていると言っても、国が正式に効果効能を認めている訳では有りませんので、そこは注意して下さい。

実際に保険が適用され厚労省が効果が有ると認めているのは、プラセンタ注射を「更年期障害・乳汁分泌不全・肝機能障害」の治療目的で利用した場合のみです。その他は、効果が有るだろうと期待されている段階です。

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